annons

Olof McCormick

1981 • Stockholm

Löpning 2026-02-22

Söndag 22 februari 2026 15:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,82 km
Distans

49:24
Tid

5:36 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Inspire 20

Total distans:

136:00:21

1326 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	121	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	132	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	142	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	141	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	146	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	141	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	135	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	135	44:55	8,00 km
9	0,82 km	4:30	5:28	135	49:25	8,82 km

annons