annons

Erik Hesslow

1961 • Kungsbacka

Björkris Alpin

Söndag 22 februari 2026 16:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,58 km
Distans

1:27:56
Tid

6:29 min/km
Snitt

155
Snittpuls

186
Maxpuls

160
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Fujisetsu

Total distans:

96:36:19

888 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	122	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	137	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	144	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	148	23:40	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	157	29:58	5,00 km
6	1,00 km	8:14	8:14	152	38:12	6,00 km
7	1,00 km	9:52	9:52	155	48:04	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	159	54:53	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	163	1:01:00	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	165	1:07:07	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	167	1:13:34	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	166	1:19:32	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	177	1:25:07	13,00 km
14	0,58 km	2:49	4:52	173	1:27:56	13,58 km

annons