Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Öhrn
1976 • Enköping
Längd Lofsdalen
Torsdag 19 februari 2026 16:52
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,27
km
Distans
54:29
Tid
5:53
min/km
Snitt
139
Snittpuls
171
Maxpuls
96
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
120
7:01
1,00 km
2
1,00 km
3:17
3:17
141
10:18
2,00 km
3
1,00 km
3:23
3:23
145
13:41
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
142
18:09
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
145
23:42
5,00 km
6
1,00 km
6:40
6:40
154
30:22
6,00 km
7
1,00 km
7:17
7:17
152
37:39
7,00 km
8
1,00 km
3:41
3:41
150
41:20
8,00 km
9
1,00 km
9:15
9:15
128
50:35
9,00 km
10
0,27 km
3:54
14:15
124
54:29
9,27 km
annons
