annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2026-02-22

Söndag 22 februari 2026 20:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,11 km
Distans

1:16:13
Tid

5:03 min/km
Snitt

158
Snittpuls

181
Maxpuls

180
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

477:55:33

5978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	128	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	142	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	152	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	161	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	147	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	153	30:26	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	157	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	159	40:32	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	159	45:26	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	162	50:30	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	165	55:33	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	164	1:00:34	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	171	1:05:38	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	171	1:10:38	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	172	1:15:41	15,00 km
16	0,11 km	0:32	4:49	174	1:16:13	15,11 km

annons