annons

Mikael Lindmark

1981 • Trollhättan

Löpning 2026-02-21

Lördag 21 februari 2026 14:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

39:30
Tid

5:38 min/km
Snitt

121
Snittpuls

141
Maxpuls

174
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6

Total distans:

50:43:05

525 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	128	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	130	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	116	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	115	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	116	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	120	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	120	39:23	7,00 km
8	0,01 km	0:08	10:24	120	39:31	7,01 km

annons