annons

Erik Lundström

1968 • Umeå

Broarna runt!

Tisdag 24 februari 2026 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,38 km
Distans

41:23
Tid

5:36 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

176
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 23

Total distans:

85:13:46

872 km

Gillas av

Björn Eriksson, Karin Thure och Jörgen Högkvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	139	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	144	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	151	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	154	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	156	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	160	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	154	39:21	7,00 km
8	0,38 km	2:02	5:21	162	41:23	7,38 km

annons