Hemrunda

Onsdag 25 februari 2026 16:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Börjar bli bättre underlag nu

7,04 km
Distans

37:33
Tid

5:20 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Peter Sääf

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	112	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	130	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	140	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	145	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	150	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	149	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	149	37:22	7,00 km
8	0,04 km	0:12	5:14	147	37:34	7,04 km

annons