annons

Anders Rydell

1977 • Nykvarn

Löpning 2026-02-25

Onsdag 25 februari 2026 11:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,36 km
Distans

40:03
Tid

5:26 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Nimbus 27

Total distans:

28:14:52

322 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	134	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	141	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	145	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	155	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	158	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	163	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	163	38:10	7,00 km
8	0,36 km	1:54	5:19	160	40:04	7,36 km

annons