annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Löpning

Onsdag 25 februari 2026 06:30

Löpning - 90+ min bulk pass Källargym Löpband Pokemon Go

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,25 km
Distans

1:44:08
Tid

6:50 min/km
Snitt

130
Snittpuls

139
Maxpuls

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

Garmin 955 Solar

Total distans:

3385:28:58

29540 km

Garmin HRM plus

Total distans:

642:58:21

8747 km

Nike vaporfly svarta

Total distans:

72:13:05

657 km

Gillas av

Hans Persson, Patrik Bjerninge och Magnus Sjöberg

Kommentarer

Vad menas med bulk pass?

Mikael Lipschütz | 26 februari 08:46

De där 80% av tid/distans som bör gå i extremlätt ansträngning. Enligt Garmin misslyckas jag kapitalt med det dock så nu försöker jag, igen, få till fördelningen😂

Mathias Johansson | 26 februari 08:56

80% av puls eller tempo? Förmodar det första.
T0lamodet som tryter? 🙂😅

Mikael Lipschütz | 26 februari 09:05

Man brukar ju säga ansträngning men det blir lättast att gå på puls . Här behöv erjag även bli mer ekonomisk i dessa farter då man efter ett dygn eller så knappast tar sig fram i snabbare fart, även om pulsen är nätan vilopuls.

Mathias Johansson | 26 februari 09:20

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	7:28	7:28	128	7:28	1.00 km
2	1.00 km	7:29	7:29	129	14:57	2.00 km
3	1.00 km	7:29	7:29	130	22:26	3.00 km
4	1.00 km	7:28	7:28	129	29:54	4.00 km
5	1.00 km	7:26	7:26	126	37:20	5.00 km
6	1.00 km	6:46	6:46	128	44:06	6.00 km
7	1.00 km	6:49	6:49	131	50:55	7.00 km
8	1.00 km	6:51	6:51	131	57:46	8.00 km
9	1.00 km	6:51	6:51	130	1:04:38	9.00 km
10	1.00 km	6:49	6:49	129	1:11:26	10.00 km
11	1.00 km	6:25	6:25	135	1:17:52	11.00 km
12	1.00 km	6:24	6:24	136	1:24:15	12.00 km
13	1.00 km	6:23	6:23	137	1:30:39	13.00 km
14	1.00 km	6:24	6:24	137	1:37:03	14.00 km
15	1.00 km	6:23	6:23	135	1:43:26	15.00 km
16	0.21 km	1:48	8:47	120	1:45:14	15.21 km

annons