annons

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Torsdag 26 februari 2026 17:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,35 km
Distans

44:40
Tid

6:05 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

13 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Fujisetsu (vinter)

Total distans:

79:36:44

803 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	130	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	126	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	124	18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	135	24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	147	30:23	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	146	36:25	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	146	42:35	7,00 km
8	0,07 km	0:25	6:05	145	43:00	7,07 km
9	0,28 km	1:41	6:01	147	44:41	7,35 km

annons