FOI - Nydalasjön 3,5 km tor

Fredag 27 februari 2026 10:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dåligt med energi idag. Två korta stopp.

7,04 km
Distans

41:07
Tid

5:50 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

152
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ADIDAS ADIZERO BOSTON 13 - ...

Total distans:

17:01:00

179 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	137	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	146	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	152	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	152	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	149	28:28	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	146	34:36	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	148	40:52	7,00 km
8	0,04 km	0:15	5:44	153	41:07	7,04 km

annons