Förmiddagspass

Lördag 28 februari 2026 10:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,74 km
Distans

1:13:09
Tid

7:31 min/km
Snitt

144
Snittpuls

174
Maxpuls

148
Stegfrekvens

234 watt
Effekt

172 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:11	9:11	100	9:11	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	134	15:14	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	145	21:22	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	158	28:13	4,00 km
5	1,00 km	10:38	10:38	153	38:51	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	151	45:35	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	156	52:48	7,00 km
8	1,00 km	8:12	8:12	151	1:01:00	8,00 km
9	1,00 km	7:30	7:30	147	1:08:30	9,00 km
10	0,74 km	4:40	6:20	155	1:13:09	9,74 km

annons