annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Lördag 28 februari 2026 12:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,22 km
Distans

2:19:58
Tid

5:33 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

236 watt
Effekt

150 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 1080

Total distans:

47:22:05

519 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	0	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	0	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	0	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	0	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	0	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	0	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	0	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	0	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	0	48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	0	54:51	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	0	1:00:09	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	0	1:05:18	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	0	1:11:21	13,00 km
14	1,00 km	7:10	7:10	0	1:18:31	14,00 km
15	1,00 km	7:02	7:02	0	1:25:33	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	0	1:31:01	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	0	1:36:12	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	0	1:41:23	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	0	1:46:43	19,00 km
20	1,00 km	5:30	5:30	0	1:52:13	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	0	1:57:48	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	0	2:03:18	22,00 km
23	1,00 km	5:03	5:03	0	2:08:21	23,00 km
24	1,00 km	5:30	5:30	0	2:13:51	24,00 km
25	1,00 km	5:04	5:04	0	2:18:55	25,00 km
26	0,22 km	1:04	4:52	0	2:19:59	25,22 km

annons