annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Måndag 2 mars 2026 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,19 km
Distans

59:02
Tid

5:17 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

246 watt
Effekt

6 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas SL

Total distans:

27:36:08

342 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	0	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	0	10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	0	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	0	20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	0	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	0	30:52	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	0	35:17	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	0	41:11	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	0	45:38	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	0	51:38	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	0	57:57	11,00 km
12	0,19 km	1:05	5:34	0	59:02	11,19 km

annons