annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Älunda

Lördag 28 februari 2026 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,11 km
Distans

1:33:07
Tid

5:27 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

182
Stegfrekvens

248 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

111:25:17

1147 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	123	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	138	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	141	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	139	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	141	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	141	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	141	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	148	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	140	47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	137	52:24	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	138	57:51	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	135	1:03:35	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	132	1:09:27	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	132	1:15:14	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	131	1:21:15	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	132	1:26:57	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	142	1:32:34	17,00 km
18	0,11 km	0:34	5:14	144	1:33:08	17,11 km

annons