Fästningen- Getterön- Södra Näs

Lördag 28 februari 2026 08:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tanken var att springa en runda och ta ett simpass. Fick feeling på löpningen och det en långrunda, får simma imorgon. Annars ut till Getterön via Hamnvägen, tillbaka vi nya stationen, Strandpromenaden ut till Kusthotellet, Apelviken, Olles och Subbefyr. Körde en tempoökning från Olles till Solviken ca 1500m. Härlig runda i Varberg.

24,16 km
Distans

2:06:23
Tid

5:14 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

442 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adistar

Total distans:

412:35:58

3616 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	127	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	140	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	144	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	144	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	146	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	147	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	148	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	148	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	149	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	150	53:04	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	150	58:14	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	149	1:03:25	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	147	1:08:46	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	149	1:14:01	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	148	1:19:20	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	151	1:24:27	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	154	1:29:29	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	151	1:34:34	18,00 km
19	1,00 km	4:27	4:27	163	1:39:01	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	159	1:44:08	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	155	1:49:33	21,00 km
22	1,00 km	5:21	5:21	152	1:54:54	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	154	2:00:11	23,00 km
24	1,00 km	5:07	5:07	157	2:05:18	24,00 km
25	0,16 km	1:05	6:45	156	2:06:23	24,16 km

annons