annons

Claes- Frederic Antonsson

1977 • Falköping

Scheelebacken

Måndag 2 februari 2026 18:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Scheelebacken med Kai, avsluta med Campingrundan.

10,32 km
Distans

1:03:21
Tid

6:08 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

419 watt
Effekt

262 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adistar

Total distans:

412:35:58

3616 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:40	8:40	102	8:40	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	136	14:56	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	156	21:08	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	122	27:08	4,00 km
5	0,35 km	2:08	6:09	127	29:16	4,35 km
6	1,00 km	5:44	5:44	155	35:00	5,35 km
7	0,57 km	3:34	6:17	164	38:34	5,91 km
8	1,00 km	6:05	6:05	141	44:40	6,91 km
9	1,00 km	5:12	5:12	145	49:52	7,91 km
10	1,00 km	5:30	5:30	149	55:22	8,91 km
11	1,00 km	5:26	5:26	142	1:00:48	9,91 km
12	0,41 km	2:34	6:15	150	1:03:22	10,32 km

annons