annons

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Sverigepremiären lång

Söndag 1 mars 2026 10:40

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,77 km
Distans

1:14:51
Tid

6:22 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

145 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Sisu M OLX BOA

Total distans:

40:45:26

308 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	143	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	147	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	160	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	150	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	151	28:07	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	147	35:29	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	137	43:07	7,00 km
8	1,00 km	8:09	8:09	137	51:16	8,00 km
9	1,00 km	7:25	7:25	135	58:41	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	132	1:04:47	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	147	1:10:32	11,00 km
12	0,77 km	4:20	5:36	161	1:14:52	11,77 km

annons