Löpning Distans

Söndag 1 mars 2026 14:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,24 km
Distans

1:03:55
Tid

5:13 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 7

Total distans:

611:34:16

5543 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	46:47	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	52:05	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	57:21	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	1:02:42	12,00 km
13	0,24 km	1:13	5:04	1:03:56	12,24 km

annons