annons
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal

Järnbrott - Korsvägen - Mölndal C 🌤☀️

Söndag 1 mars 2026 12:55

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fin fin motvind i 9 km. Tog väl 10 km innan jag kom in i passet.
Längsta sen oktober. Jag skämmer inte bort kroppen med långpass direkt. Kändes inte som om det gick så pass "fort" som det gjorde.
24,16 km
Distans
1:45:01
Tid
4:21 min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
333 watt
Effekt
116 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Trace 4
Total distans: 
81:08:32
1082 km
Garmim FR 165
Total distans: 
180:31:17
2344 km
Träningspass från
annons