Måndagsmilen med Eddie 🏃‍♂️🏃‍♂️

Måndag 2 mars 2026 14:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,39 km
Distans

1:31:31
Tid

5:16 min/km
Snitt

130
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	132	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	123	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	127	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	121	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	129	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	130	37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	131	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	133	47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	130	52:57	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	136	58:30	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	134	1:04:23	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	129	1:09:31	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	133	1:14:24	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	131	1:19:18	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	126	1:24:30	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	133	1:29:31	17,00 km
18	0,39 km	2:00	5:05	130	1:31:31	17,39 km

annons