Löpning 2026-02-24

Tisdag 24 februari 2026 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,68 km
Distans

1:23:03
Tid

7:07 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

128
Stegfrekvens

284 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,11 km	22:01	7:05	122	22:01	3,11 km
2	0,01 km	1:49	03:16:33	115	23:50	3,12 km
3	0,41 km	1:46	4:16	135	25:36	3,53 km
4	0,01 km	0:57	01:48:30	144	26:33	3,54 km
5	0,42 km	1:44	4:07	142	28:17	3,96 km
6	0,01 km	0:57	01:03:36	146	29:14	3,97 km
7	0,42 km	1:48	4:19	145	31:02	4,39 km
8	0,00 km	0:53	03:27:58	150	31:55	4,39 km
9	0,41 km	1:45	4:14	144	33:40	4,81 km
10	0,02 km	0:57	41:19	148	34:37	4,83 km
11	0,41 km	1:47	4:21	145	36:24	5,24 km
12	0,01 km	0:56	01:02:13	150	37:19	5,25 km
13	0,41 km	1:41	4:06	147	39:00	5,66 km
14	0,02 km	0:58	39:53	151	39:58	5,69 km
15	0,40 km	1:46	4:22	148	41:44	6,09 km
16	0,02 km	0:58	52:42	149	42:41	6,11 km
17	0,41 km	1:42	4:07	149	44:23	6,52 km
18	0,02 km	0:56	47:29	154	45:20	6,54 km
19	0,41 km	1:47	4:22	150	47:06	6,95 km
20	0,01 km	0:57	01:14:30	152	48:03	6,96 km
21	0,41 km	1:39	4:00	151	49:42	7,37 km
22	0,02 km	1:01	41:06	152	50:43	7,40 km
23	0,41 km	1:49	4:28	149	52:32	7,80 km
24	0,01 km	0:56	02:13:26	150	53:28	7,81 km
25	0,41 km	1:38	4:02	150	55:06	8,22 km
26	3,46 km	27:57	8:04	132	1:23:03	11,68 km

annons