annons

Rickard Engström

1971 • Sturefors

Löpning 2026-02-24

Tisdag 24 februari 2026 20:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,06 km
Distans

45:31
Tid

5:39 min/km
Snitt

123
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Elevate GTX Trail

Total distans:

87:41:51

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	144	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	139	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	110	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	114	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	117	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	118	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	120	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	119	45:12	8,00 km
9	0,06 km	0:19	5:44	118	45:31	8,06 km

annons