Löpning 2026-03-02

Måndag 2 mars 2026 15:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,35 km
Distans

55:38
Tid

5:23 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	121	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	137	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	145	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	140	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	138	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	141	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	143	37:37	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	150	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	146	48:57	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	143	53:50	10,00 km
11	0,35 km	1:48	5:11	154	55:39	10,35 km

annons