Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Melander
1975 • Brunflo
Lunchpass
Tisdag 3 mars 2026 11:02
Övrig träning/Friskvård - Slalom
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42:20
Tid
67
Snittpuls
117
Maxpuls
2360
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,30 km
14:11
6:11
74
14:11
2,30 km
2
2,66 km
17:34
6:36
71
31:45
4,96 km
3
2,33 km
15:35
6:42
64
47:20
7,28 km
4
2,34 km
16:31
7:03
65
1:03:51
9,62 km
5
2,52 km
14:10
5:38
64
1:18:01
12,14 km
6
2,25 km
13:51
6:09
65
1:31:52
14,39 km
7
1,32 km
7:27
5:38
78
1:39:19
15,71 km
8
2,83 km
21:49
7:42
71
2:01:08
18,54 km
9
2,31 km
16:17
7:02
64
2:17:25
20,86 km
10
2,32 km
19:51
8:33
65
2:37:16
23,18 km
11
2,58 km
14:51
5:46
63
2:52:07
25,75 km
annons
