Löpning 2025-11-22

Lördag 22 november 2025 14:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,21 km
Distans

1:03:25
Tid

5:39 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	131	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	137	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	139	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	142	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	143	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	146	34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	149	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	146	45:35	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	151	50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	150	56:33	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	150	1:02:13	11,00 km
12	0,21 km	1:12	5:38	149	1:03:26	11,21 km

annons