annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Distans

Tisdag 3 mars 2026 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,01 km
Distans

34:28
Tid

4:55 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

386 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Novablast

Total distans:

8:01:30

100 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	127	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	131	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	129	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	126	19:28	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	132	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	129	29:27	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	129	34:27	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:49	131	34:29	7,01 km

annons