Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Morgan Johansson
1966 • Göteborg
Lunchjogg
Fredag 27 februari 2026 11:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,2
km
Distans
40:55
Tid
5:41
min/km
Snitt
191
Snittpuls
199
Maxpuls
178
Stegfrekvens
344
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Kinvara 9 orange.
Total distans:
50:10:01
570 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
176
5:35
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
184
11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
188
16:50
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
192
22:38
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
195
28:20
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
199
34:01
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
199
39:46
7,00 km
8
0,20 km
1:09
5:44
199
40:56
7,20 km
annons
