annons

Morgan Johansson

1966 • Göteborg

¨Till jobbet

Onsdag 4 mars 2026 05:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,11 km
Distans

42:30
Tid

5:14 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

184
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 9 orange.

Total distans:

50:10:01

570 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	128	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	143	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	140	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	145	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	147	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	153	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	157	37:04	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	162	42:03	8,00 km
9	0,11 km	0:28	4:22	165	42:30	8,11 km

annons