Löpning 2026-03-04

Onsdag 4 mars 2026 13:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,01 km
Distans

2:17:50
Tid

5:31 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	171	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	189	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	184	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	169	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	159	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	164	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	157	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	162	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	162	47:46	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	161	53:11	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	164	58:45	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	174	1:04:24	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	158	1:10:08	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	162	1:15:39	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	161	1:21:20	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	164	1:27:03	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	165	1:32:31	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	166	1:38:17	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	169	1:44:04	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	168	1:49:47	20,00 km
21	1,00 km	5:43	5:43	166	1:55:30	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	170	2:01:16	22,00 km
23	22,05 km	2:01:33	5:31	167	4:02:49	44,05 km
24	1,00 km	5:59	5:59	167	4:08:49	45,05 km
25	1,00 km	5:22	5:22	170	4:14:11	46,05 km
26	1,00 km	5:09	5:09	168	4:19:20	47,05 km
27	0,01 km	0:04	6:30	165	4:19:24	47,06 km

annons