Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2026-03-03
Tisdag 3 mars 2026 18:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,81
km
Distans
1:32:23
Tid
9:25
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
60
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
174
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
171
10:51
2,00 km
3
1,00 km
11:35
11:35
140
22:26
3,00 km
4
1,00 km
12:43
12:43
149
35:09
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
173
41:41
5,00 km
6
1,00 km
9:15
9:15
148
50:56
6,00 km
7
1,00 km
8:22
8:22
159
59:18
7,00 km
8
1,00 km
8:37
8:37
162
1:07:55
8,00 km
9
1,00 km
6:27
6:27
173
1:14:22
9,00 km
10
0,81 km
18:02
22:18
88
1:32:24
9,81 km
annons
