Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonn forsell
1965 • Lindome
Fagared o Flabäcks rundan.
Onsdag 4 mars 2026 15:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,07
km
Distans
1:03:55
Tid
6:21
min/km
Snitt
138
Snittpuls
159
Maxpuls
156
Stegfrekvens
249
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
118
6:26
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
132
12:47
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
134
19:10
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
136
26:03
4,00 km
5
1,00 km
7:11
7:11
135
33:13
5,00 km
6
1,00 km
6:24
6:24
142
39:37
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
141
45:18
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
145
51:17
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
147
57:11
9,00 km
10
1,00 km
6:17
6:17
151
1:03:28
10,00 km
11
0,07 km
0:28
6:17
156
1:03:56
10,07 km
annons
