Löpning Backe 10x90s

Torsdag 5 mars 2026 11:37

Löpning - Backe

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Tobban. Kyrkbacken

13,47 km
Distans

1:10:07
Tid

5:12 min/km
Snitt

127
Snittpuls

169
Maxpuls

194 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,38 km	12:53	5:25	118	12:53	2,38 km
2	0,35 km	1:30	4:17	133	14:24	2,73 km
3	0,40 km	2:10	5:23	118	16:34	3,14 km
4	0,36 km	1:31	4:17	142	18:06	3,49 km
5	0,38 km	2:02	5:21	122	20:08	3,87 km
6	0,36 km	1:31	4:11	144	21:39	4,23 km
7	0,38 km	2:09	5:38	122	23:48	4,62 km
8	0,36 km	1:31	4:13	144	25:19	4,98 km
9	0,38 km	2:07	5:37	123	27:26	5,35 km
10	0,36 km	1:32	4:14	146	28:58	5,72 km
11	0,38 km	2:08	5:38	122	31:06	6,09 km
12	0,37 km	1:32	4:09	147	32:39	6,47 km
13	0,39 km	2:09	5:34	124	34:48	6,85 km
14	0,37 km	1:31	4:05	147	36:19	7,23 km
15	0,39 km	2:15	5:46	126	38:34	7,61 km
16	0,37 km	1:31	4:05	148	40:05	7,99 km
17	0,39 km	2:10	5:37	126	42:15	8,37 km
18	0,37 km	1:32	4:09	148	43:47	8,74 km
19	0,39 km	2:13	5:45	125	46:00	9,13 km
20	0,39 km	1:32	3:55	152	47:33	9,52 km
21	3,95 km	22:35	5:43	123	1:10:07	13,47 km

annons