annons

Olof McCormick

1981 • Stockholm

Löpning 2026-03-06

Fredag 6 mars 2026 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,36 km
Distans

46:56
Tid

5:37 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

164
Stegfrekvens

335 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Inspire 20

Total distans:

136:00:21

1326 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	116	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	124	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	122	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	134	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	133	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	132	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	132	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	139	44:54	8,00 km
9	0,36 km	2:03	5:44	118	46:57	8,36 km

annons