Löpning

Samma variant idag som i förrgår, löparryggan på, vatten, kexchoklad och en gel. Solen skiner och humöret är på topp. Samma som i förrgår. Men idag kändes det klart bättre=).
Visst, jobbig puls och tunga ben fram till 9, 10 km, sen kändes det klart bättre. Nu ska det sägas att jag tog 3 stycken stretchpauser och sen några korta `rödljus-pauser´ oxå eftersom jag sprang genom stan bort till Slottskogen, men ändå. Dom tog jag ju i förrgår med, men det hjälpte inte ett skit.
Så ett bra pass, precis under 5-fart med en liten fartökning sista 3, men ändå hyfsade 133 i snittpuls. Men farten och pulsen låter bra mycket tack vare alla småstopp på vägen.
Iaf, benen kändes bättre idag och andningen kändes som den ska göra och kanske är jag på väg in i en bra period nu=)