löpning 8x korta backintervaller maxfart

Fredag 27 februari 2026 13:59

Löpning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,06 km
Distans

16:03
Tid

7:47 min/km
Snitt

130
Snittpuls

153
Maxpuls

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,92 km	6:56	7:31	135	6:56	0,92 km
2	0,01 km	0:09	11:07	119	7:05	0,94 km
3	0,06 km	0:29	7:29	123	7:34	1,00 km
4	0,08 km	0:43	8:39	126	8:17	1,08 km
5	0,08 km	0:40	8:05	124	8:56	1,16 km
6	0,09 km	0:40	7:36	116	9:36	1,25 km
7	0,08 km	0:38	7:32	128	10:14	1,33 km
8	0,09 km	0:43	8:09	130	10:57	1,42 km
9	0,64 km	5:06	8:00	128	16:03	2,06 km

annons