KM SAAB 10km

Onsdag 4 mars 2026 18:59

Längdåkning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,17 km
Distans

41:07
Tid

4:03 min/km
Snitt

159
Snittpuls

170
Maxpuls

107 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	156	3:43	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	158	8:09	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	159	12:39	3,00 km
4	1,00 km	3:51	3:51	159	16:29	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	159	20:34	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	161	24:50	6,00 km
7	1,00 km	3:28	3:28	158	28:18	7,00 km
8	1,00 km	3:51	3:51	160	32:09	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	161	36:38	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	161	40:44	10,00 km
11	0,17 km	0:24	2:21	149	41:07	10,17 km

annons