annons

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Skogströskel 8x3’

Lördag 7 mars 2026 09:13

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,65 km
Distans

35:59
Tid

7:44 min/km
Snitt

151
Snittpuls

174
Maxpuls

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Integrator 19

Total distans:

80:31:35

578 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,43 km	15:46	6:29	149	15:46	2,43 km
2	0,36 km	3:00	8:26	155	18:46	2,79 km
3	0,04 km	1:00	22:22	144	19:46	2,83 km
4	0,41 km	3:00	7:18	160	22:46	3,24 km
5	0,06 km	1:00	17:23	162	23:46	3,30 km
6	0,40 km	3:00	7:30	159	26:46	3,70 km
7	0,06 km	1:00	17:17	157	27:46	3,76 km
8	0,36 km	3:00	8:25	155	30:46	4,11 km
9	0,08 km	1:00	12:35	144	31:46	4,19 km
10	0,40 km	3:00	7:34	141	34:46	4,59 km
11	0,05 km	1:00	19:10	136	35:46	4,64 km
12	0,00 km	0:05	16:47	131	35:51	4,65 km
13	0,01 km	0:09	21:44	129	35:59	4,65 km

annons