annons

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Skogströskel 8x3’

Lördag 7 mars 2026 09:52

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,25 km
Distans

30:56
Tid

7:17 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Integrator 19

Total distans:

81:37:37

586 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,01 km	0:10	29:11	118	0:10	0,01 km
2	0,43 km	3:00	6:59	153	3:10	0,44 km
3	0,06 km	1:00	17:06	151	4:10	0,49 km
4	0,37 km	3:00	8:09	155	7:10	0,86 km
5	0,07 km	1:00	14:19	140	8:10	0,93 km
6	0,41 km	3:00	7:18	154	11:10	1,34 km
7	0,05 km	1:00	20:21	141	12:10	1,39 km
8	0,01 km	0:05	14:58	132	12:15	1,40 km
9	2,86 km	18:42	6:33	161	30:56	4,25 km

annons