annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2026-03-07

Lördag 7 mars 2026 14:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,51 km
Distans

1:31:10
Tid

5:53 min/km
Snitt

157
Snittpuls

184
Maxpuls

166
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nya speed 4

Total distans:

43:07:23

423 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	141	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	149	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	151	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	154	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	156	29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	162	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	165	40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	151	46:54	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	157	52:46	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	155	58:36	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	160	1:04:28	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	155	1:10:47	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	159	1:16:40	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	170	1:22:31	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	164	1:28:12	15,00 km
16	0,51 km	2:58	5:52	166	1:31:10	15,51 km

annons