Löpning 2026-03-06

Fredag 6 mars 2026 19:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,47 km
Distans

53:59
Tid

5:42 min/km
Snitt

140
Snittpuls

163
Maxpuls

156
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	126	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	137	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	135	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	135	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	144	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	143	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	145	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	142	45:11	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	148	51:16	9,00 km
10	0,47 km	2:44	5:44	152	54:00	9,47 km

annons