Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mari Nilsson
1979 • Simrishamn
Sandby mosse
Lördag 7 mars 2026 10:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,2
km
Distans
1:04:43
Tid
6:21
min/km
Snitt
129
Snittpuls
148
Maxpuls
174
Stegfrekvens
Skor
Saucony Triumph 23
Total distans:
9:27:20
91 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
133
6:36
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
134
13:01
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
137
19:13
3,00 km
4
1,00 km
6:26
6:26
141
25:39
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
129
31:58
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
126
38:17
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
127
44:40
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
123
51:01
8,00 km
9
1,00 km
6:15
6:15
119
57:16
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
120
1:03:20
10,00 km
11
0,20 km
1:23
6:47
116
1:04:43
10,20 km
annons
