Längdåkning 25,36km 118,06min 151/167puls

Söndag 8 mars 2026 10:09

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,36 km
Distans

1:58:06
Tid

4:39 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

233 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	127	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	146	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	156	13:21	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	154	17:23	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	159	22:06	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	153	26:39	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	153	30:57	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	159	35:25	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	155	39:47	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	153	44:07	10,00 km
11	1,00 km	4:26	4:26	151	48:33	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	154	55:01	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	149	59:32	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	154	1:04:15	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	153	1:09:25	15,00 km
16	1,00 km	4:30	4:30	154	1:13:54	16,00 km
17	1,00 km	4:25	4:25	156	1:18:20	17,00 km
18	1,00 km	4:22	4:22	155	1:22:42	18,00 km
19	1,00 km	4:23	4:23	152	1:27:05	19,00 km
20	1,00 km	4:33	4:33	147	1:31:39	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	152	1:36:33	21,00 km
22	1,00 km	5:21	5:21	148	1:41:54	22,00 km
23	1,00 km	4:25	4:25	145	1:46:19	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	150	1:51:38	24,00 km
25	1,00 km	4:32	4:32	149	1:56:10	25,00 km
26	0,36 km	1:56	5:20	154	1:58:06	25,36 km

annons