annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2026-03-09

Måndag 9 mars 2026 05:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

48:07
Tid

6:00 min/km
Snitt

128
Snittpuls

137
Maxpuls

174
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft endurance 2

Total distans:

66:29:31

577 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	120	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	127	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	127	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	128	24:34	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	133	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	128	36:09	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	130	42:03	7,00 km
8	0,48 km	2:57	6:05	133	45:00	7,48 km
9	0,53 km	3:08	5:54	134	48:08	8,01 km

annons