Löpning 2026-03-09

Måndag 9 mars 2026 06:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,02 km
Distans

31:44
Tid

4:31 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

184
Stegfrekvens

358 watt
Effekt

27 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	133	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	152	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	156	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	154	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	142	23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	149	27:26	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	154	31:38	7,00 km
8	0,02 km	0:07	4:34	156	31:45	7,02 km

annons