annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2026-03-08

Söndag 8 mars 2026 12:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpsäsongen är igång!

10,71 km
Distans

1:05:41
Tid

6:08 min/km
Snitt

155
Snittpuls

165
Maxpuls

150
Stegfrekvens

370 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Craft

Total distans:

31:49:32

301 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	147	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	154	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	158	17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	153	23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	153	29:53	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	156	36:08	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	157	42:22	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	157	48:36	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	156	54:42	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	155	1:01:04	10,00 km
11	0,71 km	4:37	6:28	155	1:05:41	10,71 km

annons