Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Lindberg
1982 • Hässleholm
Löpband
Söndag 8 mars 2026 18:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5
km
Distans
25:18
Tid
5:04
min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
156
Stegfrekvens
379
watt
Effekt
Skor
Brooks Hyperion Tempo
Total distans:
36:59:50
462 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
120
4:39
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:18
127
8:57
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
132
13:16
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
134
17:36
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
134
21:55
5,00 km
6
0,78 km
3:23
4:19
135
25:18
5,78 km
annons
