annons

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm

Hässleholmsgården och Vena

Lördag 7 mars 2026 13:02

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rätt så segt i kroppen.

17,11 km
Distans

1:25:32
Tid

5:00 min/km
Snitt

135
Snittpuls

163
Maxpuls

245 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus Trail 5

Total distans:

33:59:24

414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	118	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	133	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	142	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	142	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	138	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	143	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	143	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	141	39:31	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	134	44:44	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	136	50:08	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	136	55:08	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	143	1:00:07	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	138	1:05:14	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	129	1:10:12	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	127	1:15:05	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	132	1:20:03	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	129	1:24:59	17,00 km
18	0,11 km	0:33	4:57	121	1:25:32	17,11 km

annons