Löpning 2026-03-10

Tisdag 10 mars 2026 09:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

52:06
Tid

5:06 min/km
Snitt

150
Snittpuls

177
Maxpuls

182
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	140	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	158	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	164	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	166	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	162	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	138	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	142	36:17	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	142	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	142	46:17	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	144	51:11	10,00 km
11	0,20 km	0:56	4:31	144	52:06	10,20 km

annons