Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jesper Sundström
1981 • Tyresö
Krusboda-hundängen-upp för backen- trollbäckens ip-barnsjön-ängsgymmet-krusboda
Tisdag 10 mars 2026 16:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes rätt hyfsat.
6,55
km
Distans
32:01
Tid
4:53
min/km
Snitt
140
Snittpuls
171
Maxpuls
170
Stegfrekvens
183
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike pegasus 41
Total distans:
90:05:34
919 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
113
4:52
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
132
9:55
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
136
14:47
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
142
19:38
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
146
24:27
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
156
29:24
6,00 km
7
0,55 km
2:37
4:45
162
32:01
6,55 km
annons